坐骨神経痛の大きな原因は姿勢にあります
坐骨神経痛は、はじめは腰痛だと思い込みやすいですが、放置していると背中から足の先にかけての、
いろいろな場所に痛みが生じるようになります。
坐骨神経痛はお尻の付け根のあたりから足の先にかけて伸びている坐骨神経に、
過度な負担がかかることが原因となって痛みを発症することが多いです。
姿勢のゆがみも、加齢とともに神経を刺激する原因となります。
体のバランスを整えるストレッチや運動を取り入れて、よい姿勢を意識することが
痛みの解消につながります。
坐骨神経痛の大きな原因は姿勢にあります
