肩こり・四十肩、五十肩の方
あなたの肩こりの原因は?
肩こりの完治は根本原因治療にあり!
「肩が重たく感じ、頭痛もしている。」また
「手元での細かい作業が続くと痛みがひどくなってしまう。」など、
肩こりの悩みはとても多く、マッサージに定期的に行っているの
になかなか完治しないという声をよく耳にします。
肩こりを治すには、まず自分の肩こりの根本原因が何なのかを
探し出し、またその根本原因にスポットを当てて治療すること
が重要です。
ここでは、肩こりが起こるとされる原因から、
具体的にどうすれば完治できるのかを紹介したいと思います。
【肩こりが起こる原因】
肩と首は、とても重い頭を支えています。
あまり意識している人はいないかもしれませんが、
その重さはなんと3㎏以上。
そんな重い頭を支えている肩と首には、
かなりの負担がかかっているのです。
では現代人が肩こりに悩まされている原因を、大きく4つに分けて見ていきましょう。
1:姿勢…
パソコン作業やオフィスワーク、また細かい手作業などで首を前に突き出した
姿勢を長時間続けていると、首から肩へかけての筋肉が緊張してしまいます。
2:眼精疲労…
こちらもパソコンでの作業をする人に多く、狭い範囲や光の出る画面 をじっと見つめること、
さらには瞬きの回数が少なくなってしまうことで、目に 大きな負担をかけています。
3:運動不足…
運動不足が続くと、体全体の血行が悪くなり末端へ送られる血液量が少なくなります。
そうすると肩周りにも十分な酸素が行き渡らず、疲れても回復しにくくなり、
凝り固まってしまいます。
4:ストレス…
仕事や家事、勉強に追われる毎日にストレスを溜め込むと、自律神経 が活発に働きすぎて、
筋肉に緊張を与えるため肩こりにつながります。
【肩こりは放っておいても良くならない!】
肩こりは、放っておいても絶対に良くなりません。
どんどん症状は重くなり、ひどい時には頭痛にまで発展してしまうことも。
また、中には肩が上がらなくなってしまい、家事や仕事に影響が出てしまう人もいます。
少しでも早く治療を開始することで、症状が重くならず早く完治することもできますので、
肩にだるさや痛み、張りを感じるような症状があればなるべく早めに専門の施術を
受けるようにしましょう。
【マッサージで肩こりは完治するの?】
肩こりに悩まされる人の中には、一般的なマッサージに通っている人もいるでしょう。
マサージに行くとコリが少しほぐれたように感じ、またリラックス効果もあるのでスッキリしますよね。
ですが、マッサージは筋肉を揉みほぐすだけの施術になるので、その場ではスッキリ
したように思いますが、肩こりの根本原因を解決できていない場合があります。
肩こりの原因は人それぞれ、ですからその1人ひとりの根本原因にあった施術を
受けなければ肩こりは完治しないのです。
【当院は肩こりの根本原因を探り当てます】
患部だけでなく全身のバランスをみながら、神経、骨格の歪み、関節、筋肉など様々な
方向からアプローチすることで、持っている自然治癒力を最大限引き出していき、
根本的な解決を目指します。
ぜひ1度当院にご相談ください。
そして1日でも早く痛みから解放されましょう!
店舗名 | くろーばぁ整体院 |
住所 | 〒845-0001 佐賀県小城市小城町217-1 ミントハイツ高原101 |
営業時間 | 【平日】10:00~19:30 【水曜】10:00~15:00 完全予約制、当日予約も大歓迎! |
定休日 | 日曜日 |
電話番号 | 0952-72-1850 |
アクセス | 小城駅から1.6km |
駐車場 | 2台あり |